145951
Książka
W koszyku
Optymizmu można się nauczyć : jak zmienić swoje myślenie i swoje życie / Martin E. P. Seligman ; przeł. [z ang.] Andrzej Jankowski. - Poznań : "Media Rodzina of Poznań", 2017. - 444 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Seligman Martin E. P. Jankowski Andrzej. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Optymizm psychoterapia
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Słupca
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31063 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
M. Seligman opracował wraz ze swoimi współpracownikami metodę badania psychologicznego nazwaną ,,stylem wyjaśniania'', dot. sposobu wyjaśniania wydarzeń jakie występują w codziennym życiu. W tej książce udostępnia tajniki psychoterapeutycznego oddziaływania tej metody, która może służyć do oceny własnego optymizmu, pesymizmu czy depresji. Ponieważ podstawy ,,stylu wyjaśniania'' kształtują się w dzieciństwie autor dużo miejsca poświęca dzieciom, ich relacjom z rodzicami oraz ich funkcjonowaniu szkolnemu. Udziela porad jak kształtować optymistycny stosunek do życia podając w tym celu zestaw ćwiczeń przeznaczonych zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej