146406
Książka
W koszyku
Stres : przyczyny, terapia i autoterapia / George S. Everly, Robert Rosenfeld ; tł. [z ang.] Józef Radzicki, Artur Kowaliszyn, Dagna Ślepowrońska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1992. - 285, [1] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Everly George S. Rosenfeld Robert. Radzicki Józef. tł. [z ang.]. Kowaliszyn Artur. tł. [z ang.]. Ślepowrońska Dagna. tł. [z ang.].
Temat
Stres
Jest to książka o dużym znaczeniu profilaktycznym, odpowiadająca współczesnym tendencjom panującym w dziedzinie higieny psychicznej. Ponieważ autorzy przedstawiają liczne przykłady nadających się do samodzielnego stosowania technik relaksacyjnych - sztuka medytacji, relaksacja nerwowo-mięśniowa, ćwiczenia fizyczne i diety wpływające na obniżenie reakcji stresowej i złagodzenie jej skutków - może się ona stać efektywną pomocą dla każdego, kto przy dzisiejszym tempie życia i jego rozlicznych problemach nieustannie narażony jest na stres, z którym nie zawsze potrafi się sam uporać.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Koło
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27109 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł. i s. tyt. nazwa aut.: George S. Everly Jr
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 257-273. - Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej