Zdrowie emocjonalne : przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie emocjonalne : przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię / Osho ; przeł. Paweł Karpowicz. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 2009. - 237, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Biblioteka Osho)

Autor

Osho. Karpowicz Paweł. przeł.

Temat

Emocje Inteligencja emocjonalna Uczucia

W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub zrazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje pod pretekstem samokontroli, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho, jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych czasów współczesnych, pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje; uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć: - jaki wpływ na nasze życie wywiera strach, złość oraz zazdrość - w jaki sposób używa się emocji - takich jak poczucie winy, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk - do manipulowania - jak możemy wyzbyć się niezdrowych sposobów reagowania na silne emocje - jak możemy przekształcić destrukcyjne emocje w twórczą energię - jak społeczeństwo i kultura wpływają na indywidualny styl przeżywania i wyrażania emocji. Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię. Uczy on pełnego doświadczania uczuć i twórczego ich wykorzystania.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Konin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 90947 (1 egz.)