O rzuceniu palenia inaczej : podręcznik dla osób, które pragną rzucić palenie, i dla tych, które chcą im w tym pomóc

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

O rzuceniu palenia inaczej : podręcznik dla osób, które pragną rzucić palenie, i dla tych, które chcą im w tym pomóc / Jolanta Życińska. - Katowice : Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 2001. - 191, [1] s., [1] k. złoż. : il. ; 24 cm.

(Prace Naukowe / Uniwersytet Śląski w Katowicach ; nr 2003)

Autor

Życińska Jolanta.

Temat

Palenie tytoniu

Książka składa się z trzech części. Każda z nich proponuje odmienne spojrzenie na problematykę palenia tytoniu. Część pierwsza u zatytułowana O rzuceniu palenia na prozdrowotnym tle u stanowi próbę teoretycznej refleksji nad procesem rzucenia palenia. Podstawą tych rozważań są koncepcje zachowań zdrowotnych. Część druga u nosząca tytuł Wokół dwunastu spotkań z chęcią rzucenia palenia u stanowi przewodnik po dwunastu spotkaniach profesjonalnych grup wsparcia dla osób pragnących rzucić palenie, czyli deklarujących chęć zmiany swojego zachowania. Prezentacja każdego spotkania obejmuje dwa podrozdziały: Praca w grupie oraz Praca indywidualna. W pierwszym z nich opisany został przebieg każdego spotkania profesjonalnych grup wsparcia, wzbogacony osobistymi refleksjami autorki nad jego przebiegiem oraz sugestiami, co można by zmienić czy udoskonalić. W drugim podrozdziale temat każdego spotkania przedstawiony został tak, by mógł być przepracowany samodzielnie przez palacza, który zdecydował się rzucić palenie. Zawiera ćwiczenia, które może wykonać osoba mająca problemy z paleniem, oraz podpowiada konkretne sposoby rozwiązywania trudnych sytuacji z nim związanych.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Konin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78096 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr. s.184-187